J’accepte la grande aventure d’être moi.
Simone de Beauvoir
Hypnose Thérapeutique
à Plombières-les-Dijon et à distance
Praticienne en Hypnose, je ne suis pas thérapeute par hasard.
Généreuse et altruiste, j’ai toujours orienté ma vie professionnelle et personnelle vers les autres.
Aider, soutenir et accompagner dans des moments difficiles est une évidence pour moi.
Educatrice spécialisée pendant plus de 20 ans, j’ai développé de solides compétences dans la relation d’aide. Je me suis formée à de nombreuses méthodes favorisant l’écoute, l’autonomie, la bienveillance et le respect de l’autre.
J’ai toujours placé la relation humaine au centre de ma pratique et de mes accompagnements. Quelque soient les difficultés, les troubles ou les déficiences, il est important pour moi que chacun·e soit acteur·rice de son projet de vie.
Mon parcours de vie m’a amené à faire une pause et à me questionner sur mes besoins et mes ressources pour être en parfaite cohérence avec qui je suis .
Passionnée par les relations humaines, l’évolution personnelle, les capacités de résilience et la connaissance de soi, c’est désormais en pleine conscience que j’aime collaborer avec mon inconscient pour mener une vie épanouie !
De façon évidente, l’hypnose m’est apparue comme une pratique me permettant de valoriser mes compétences et d’enrichir mon accompagnement.
J’ai pris un réel plaisir à me former à cette technique riche et rigoureuse auprès de personnes expertes et empreintes d’humanisme, ayant à cœur de partager leurs connaissances et leurs expériences.
Je suis Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, certifiée RFHIC et également certifiée HYPNOTEIRAM pour la gestion du poids et le sevrage tabagique.
Adhérente au Syndicat des Métiers de l’Hypnose (SDMH), j’exerce conformément aux principes éthiques et déontologiques requis de ma profession.
Mes valeurs en séances
Pour moi, vous accompagner, c’est faire un bout de chemin ensemble.
Vous accompagner, c’est vous respecter dans ce que vous avez à vivre.
C’est respecter votre environnement, votre mode de vie, votre culture, votre histoire, vos valeurs, vos croyances, votre rythme…
Je crois en un monde respectueux où chacun·e a sa place.
Chacun·e peut décider de mieux se comprendre, mieux se connaître, mieux s’accepter…afin d’avancer sur son chemin de vie.
Tout comme le colibri , je fais ma part…
En vous accompagnant à la (re)découverte de vous-même et en vous permettant d’évoluer vers un mieux être.
Colibri…Hypnose…Colibr’hypnose…
Riez ! Amusez-vous de tout. Voyez la beauté du monde.
La vie est une expérience magique.
Olivier Lockert
Je peux passer des heures à l’observer, le détailler, l’admirer…
Le colibri résonne en moi. Il résonne avec mes valeurs et avec celles de l’hypnose.
Entre lui et moi…c’est une évidence !
Et vous, que savez-vous du colibri ? Ce minuscule oiseau au plumage souvent éclatant ?
Certain·es d’entre vous connaissent la légende amérindienne de l’incendie et de la ténacité du colibri pour s’activer à éteindre le feu. Cette fable nous enseigne que si changer nos petites habitudes peut parfois nous paraître dérisoire, la somme de tous nos petits actes nous permet d’évoluer.
Les enseignements du colibri
À mes yeux, le colibri peut nous inspirer, nous guider et nous éclairer sur de nombreux aspects de nos vies… En voici quelques exemples :
Vivre le moment présent
Le colibri peut se déplacer à une vitesse incroyable mais également planer pendant un long moment. Il déplace alors ses ailes dans un modèle de huit, symbole de l’infini.
L’infini…vaste sujet ! Peut-être une façon de nous amener à envisager le temps différemment ?
Nous avons souvent une notion subjective du temps qui passe. Parfois le temps nous semble interminable et parfois il nous parait très bref….Pourtant dans les deux cas, le temps s’écoule de la même façon !
Tout comme en hypnose ! Régulièrement, en séance, il se produit une modification de la perception du temps.
Ces différentes façons de ressentir le temps qui passe tout comme le mouvement des ailes du colibri peuvent être un chemin pour nous amener à nous concentrer sur le moment présent.
S'adapter avec aisance
Le colibri est très acrobatique. Il sait voler dans n’importe quelle direction et peut en changer en un instant en se déplaçant à toute vitesse.
Il peut ainsi être une inspiration pour apprendre à nous adapter aux situations qui nous entourent avec plus d’aisance et de facilité .
L’hypnose est un outil efficace pour vous accompagner dans cet apprentissage grâce aux ressources présentes en vous.
Alléger sa charge mentale
Le colibri est très léger.
Légèreté qui peut parfois nous manquer dans un quotidien effréné…
Nous parlons souvent de charge mentale, ce poids psychologique qui engendre fatigue physique et psychique.
Nous portons parfois un énorme bagage de culpabilité et d’inquiétudes, nous faisant douter de nous-mêmes ou des gens qui nous entourent. Bien souvent cela génère de nombreux troubles, qu’ils soient physiques, comportementaux ou émotionnels, qui perturbent notre qualité de vie.
S’alléger des charges inutiles peut être un objectif d’épanouissement personnel.
L’hypnose thérapeutique permet alors de gagner en liberté et de mener une vie plus harmonieuse.
Retrouver confiance et joie de vivre
Le colibri peut utilise son bec étroit et sa longue langue pour briser l’extérieur amer des plantes et accéder au nectar qui se trouve à l’intérieur.
Nous pouvons interpréter cette capacité comme une manière de chercher satisfaction et douceur, même lorsque le chemin vers les deux parait difficile.
Nous traversons tous des périodes plus ou moins faciles à vivre. L’hypnose permet de vous guider vers vos propres ressources et de mobiliser vos compétences pour (re)trouver confiance, joie de vivre et sérénité.
Poursuivre ses rêves
Certains colibris sont d’incroyables migrateurs capables de parcourir des milliers de kilomètres pour atteindre leur destination.
Poursuivre ses rêves et adopter la ténacité du colibri dans sa vie peut être un objectif dans lequel vous vous reconnaissez. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné.e pour y parvenir, venez expérimentez l’hypnose.
Ainsi vous l’aurez compris, si petit soit- il, le colibri a de nombreuses ressources et capacités.
Tout comme vous !
L’hypnose est un chemin qui mène à la (re)découverte de ses propres ressources et à l’expérience de la connaissance de soi !
Ethique et Engagements
Je ne laisserai personne marcher à travers mon esprit avec leurs pieds sales.
Mahatma Gandhi
Votre chemin vous a mené.e sur le site de Colibr’hypnose.
Vous découvrez peut-être l’Hypnose Thérapeutique ? Vous me découvrez peut-être ?
Vous êtes peut-être sur le point de venir me rencontrer à Plombières les Dijon ou à distance ?
L’accompagnement que je vous propose est fondé sur une relation de confiance et un engagement mutuel.
Pour vous, me rencontrer correspond à un moment de votre vie, de votre histoire, de votre parcours. Vous ressentez un besoin d’aide, de soutien ou d’évolution personnelle.
Votre motivation à changer ou à atteindre votre objectif est essentielle et vous permet de vous engager activement sur le chemin du mieux-être.
Pour moi, vous accompagner, c’est m’engager à être pleinement à votre écoute et à mettre mon professionnalisme et mes compétences au service de votre objectif.
La diversité des approches (classique, ericksonnienne, humaniste) de l’hypnose thérapeutique me permet de vous proposer un suivi personnalisé et adapté à votre désir de changement.
L’hypnose thérapeutique que je pratique répond à des valeurs éthiques et déontologiques qui vous assurent un cadre sécurisé et sécurisant.
A ce titre, j’adhère au Syndicat des Métiers de l’Hypnose (SDMH).
Avant notre première rencontre, je vous invite à prendre connaissance de la charte éthique Colibr’hypnose ci-dessous. Ainsi en prenant rendez-vous, vous pouvez vous engager sereinement dans un processus de changement bénéfique et respectueux.
L’hypnose thérapeutique n’a pas vocation à se substituer aux différent.es professionnel.les de santé.
Je ne suis ni médecin ni psychiatre.
Je ne pose pas de diagnostic et ne prescris aucun traitement médical.
Je place mon accompagnement en complémentarité, dans le cadre d’une démarche de mieux-être, de connaissance de soi et d’évolution personnelle.
Le climat de confiance et de sécurité instauré durant les séances vous permet de toujours conserver votre autonomie, votre droit d’être informé, votre liberté de choix, de décisions et de jugement.
Je vous garantis discrétion et confidentialité du contenu de nos séances et de nos échanges, dans les limites imposées par la loi.
Je vous accompagne avec bienveillance, neutralité et intégrité dans le respect de votre individualité.