Tu ne peux pas voyager sur un chemin sans être toi-même le chemin,
Bouddha
Les tarifs
Colibr’hypnose… un chemin qui mène à soi
Séances d’Hypnose à Plombières les Dijon et à distance.
| Séance hypnose adulte | 60€ |
| Séance hypnose arrêt tabac | 90€ |
| Séance hypnose tarif réduit (personne au chômage, étudiant·e de moins de 25 ans, situation particulière) |
50€ |
| Séance hypnose enfant (jusqu’à 12 ans) |
50€ |
Durée des séances
La première séance dure entre 1h00 et 1h30.
Les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1heure.
La durée des séances n’est donnée qu’à titre indicatif.
Vous êtes unique et j’adapte mon accompagnement à votre rythme et à vos objectifs.
Nombre de séances
L’hypnose est une thérapie brève, ce qui signifie qu’un changement profond et durable peut être atteint en quelques séances. Généralement entre 2 et 5 séances selon l’objectif.
Parfois plus…et parfois moins…
Paiement des séances
Le règlement s’effectue en chèque ou en espèces pour une séance au cabinet à Plombières les Dijon.
Le règlement s’effectue par paiement sécurisé avant la séance pour une séance à distance.
Une séance d’hypnose n’est pas conventionnée par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie de la séance. Je vous remets une facture sur simple demande.
En prenant rendez-vous, vous vous engagez à signaler toute annulation de rendez-vous 48hoo à l’avance afin d’éviter que celui-ci ne vous soit facturé.
L’hypnose thérapeutique n’a pas vocation à se substituer aux différent·es professionnel·les de santé.
Je place mon accompagnement en complémentarité, dans le cadre d’une démarche de mieux-être, de connaissance de soi et d’évolution personnelle.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Il n’est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu’ils se produisent.
Milton Erickson
La séance débute par un temps d’échange et de partage.
Cet entretien est tout aussi important que le travail thérapeutique sous hypnose.
Nous prenons le temps dont vous avez besoin pour vous permettre de vous exprimer librement sur votre histoire de vie, vos motivations et vos désirs de changements.
Avec professionnalisme et neutralité, je vous amène à déterminer le plus justement possible votre objectif.
Je vous accompagne ensuite dans une phase de détente qui permet de mener à l’état de conscience modifié qu’est l’hypnose.
Il ne s'agit ni de sommeil , ni de perte de conscience et encore moins de perte d’autonomie.
Vous entendez ma voix de façon plus ou moins proche.
Vous participez pleinement au travail de changement qui s’installe en vous.
Au fil de la séance, je vous guide grâce à des protocoles précis, adaptés à votre personnalité, à vos valeurs et à la problématique définie ensemble.
Je suis à vos côtés, à l’écoute et attentive à vos réactions.
Vous êtes à la fois conscient·e de ce qui se passe tout en vivant ce qu’il y a à vivre dans votre monde intérieur … pour atteindre votre objectif.
Chaque séance se termine par un temps qui vous permet de revenir dans un état de conscience ordinaire.
Ici et maintenant, en toute sécurité.
A l’issue de la séance, vous conservez tous les bienfaits et bénéfices de ce que vous venez de vivre.
Le processus amorcé continue sans que vous en ayez conscience, ce qui signifie que vous n’avez rien à faire de plus par vous-même.
Juste de prendre conscience de tous les changements qui se sont déjà installés en vous.
La séance débute par un temps d’échange et de partage.
Cet entretien est aussi important que le travail thérapeutique sous hypnose.
Nous prenons le temps dont vous avez besoin pour vous permettre de vous exprimer librement sur votre histoire de vie, vos motivations et vos désirs de changements.
Avec professionnalisme et neutralité, je vous amène à déterminer le plus justement possible votre objectif.
Je vous accompagne ensuite dans une phase de détente qui permet de mener à l’état de conscience modifié qu’est l’hypnose.
Il ne s'agit ni de sommeil , ni de perte de conscience et encore moins de perte d’autonomie.
Vous entendez ma voix, de façon plus ou moins proche.
Vous participez pleinement au travail de changement qui s’installe en vous.
Au fil de la séance, je vous guide grâce à des protocoles précis, adaptés à votre personnalité, à vos valeurs et à la problématique définie ensemble.
Je suis à vos côtés, à l’écoute et attentive à vos réactions.
Vous êtes à la fois conscient·e de ce qui se passe tout en vivant ce qu’il y a à vivre dans votre monde intérieur … pour atteindre votre objectif.
Chaque séance se termine par un temps qui vous permet de revenir dans un état de conscience ordinaire.
Ici et maintenant, en toute sécurité.
A l’issue de la séance, vous conservez tous les bienfaits et bénéfices de ce que vous venez de vivre.
Le processus amorcé continue sans que vous en ayez conscience, ce qui signifie que vous n’avez rien à faire de plus par vous-même.
Juste de prendre conscience de tous les changements qui se sont déjà installés en vous.
Plein·e d’énergie, vous pouvez poursuivre votre journée avec vitalité.
Une séance d’hypnose est un moment privilégié que vous décidez de vous offrir.
Je vous accompagne pleinement dans votre démarche, sans jugement, en toute bienveillance et à votre rythme.
Il s’agit d’un partenariat entre vous et moi, basé sur une relation de confiance et de respect.
Ainsi, le nombre de séances dépend des thématiques associées à votre objectif mais également de votre motivation et de votre implication.
Il n’y a pas de lien entre la profondeur de l’hypnose et les résultats en termes de changements.
Donc n’ayez aucune pression sur ce que vous pensez devoir ressentir…
Une séance d’hypnose où que vous soyez !
La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur,
Jacques Salomé
Les bénéfices d’une séance d’hypnose à distance sont identiques à ceux d’une séance à mon cabinet à Plombières les Dijon.
Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer ou que vous n’êtes pas de la région de Dijon ou tout simplement par choix, rencontrons nous à distance pour une séance d’hypnose !
Comment se passe une séance à distance ?
Une séance en ligne se déroule exactement comme une séance effectuée en cabinet.
J’adapte les protocoles et les techniques en fonction des possibilités offertes par le distanciel.
L’hypnose est un outil thérapeutique efficace que je sois physiquement à vos côtés ou pas. La parole, l’échange, l’adaptation, l’écoute, l’observation active et la bienveillance sont tout aussi présentes en séance à distance qu’en séance à Plombières les Dijon.
Je vous guide afin que vous profitiez pleinement de ce moment en toute sécurité et en pleine confiance.
Avantages d'une séances à distance
- Vous n’avez pas à vous déplacer. Pour certaines, gain de temps et flexibilité d’organisation permettent de profiter plus intensément de ce moment privilégié.
- Vous êtes dans un lieu que vous connaissez. Confort et sécurité du domicile favorisent parfois une détente plus profonde.
- Vous portez un casque ou des écouteurs. Entendre ma voix directement dans les oreilles peut faciliter l’état d’hypnose.
Conseils pour une séance à distance
- Assurez-vous d’une bonne connexion internet pour éviter toute interruption.
- Munissez vous d’un écran avec une caméra de bonne qualité. Si vous utilisez une tablette ou un téléphone, veillez à bien les fixer afin de maintenir une position stable, me permettant de voir le haut de votre corps et votre visage.
- Portez un casque ou des écouteurs. Ce n’est pas indispensable mais cela vous permet une meilleure immersion dans la séance .
- Pensez à vérifier que le matériel fonctionne et qu’il soit suffisamment chargé pour la durée de la séance.
Un endroit pour vous ici et maintenant
- Installez-vous dans un endroit calme à l’écart des bruits ambiants, en prenant soin de ne pas être dérangé·e pendant votre séance.
- Choisissez une chaise ou un fauteuil confortable permettant le maintien et la détente de la tête, du cou et des épaules.
- Si vous le souhaitez, prévoyez une musique facilitant la détente.
- Prenez quelques minutes avant la séance, pour vous installer dans la pièce choisie, afin de vous poser, de régler la température, et de vous habituer à l’environnement, que vous pourrez ainsi adapter si nécessaire.
En toute sécurité
- Si la connexion se coupe , tout va bien !
Vous prenez le temps de bien vous réveiller, de bouger tranquillement vos bras, vos jambes. Après quelques minutes, vous êtes à nouveau dans votre état de conscience ordinaire.
Je vous recontacte dès que la connexion le permet.
- Si vous êtes dérangée, je reste connectée.
Selon la situation, nous reprenons la séance ou nous programmons un nouveau rendez-vous.
- Si vous craignez de ne pas vous réveiller, soyez rassuré·e.
Que ce soit le matin ou après une sieste, vous vous réveillez…même sans mettre de réveil!
A la fin de la séance, qu’elle soit en cabinet à Plombières les Dijon ou à distance, je prends un moment pour vous accompagner dans votre retour en pleine conscience.
Plein·e d’énergie, vous pouvez poursuivre votre journée avec vitalité.
